مثبت اندیشی

شاید شما همانند خیلی از افراد، عکاسی را یک سرگرمی بدانید. عکاسی حرفه‌ای است که خلاقیت شما را به نمایش می گذارد؛ اما حالا باید بگوییم عکاسی فراتر از این است. با یوکن همراه باشید.

چقدر لذت بخش است خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه کنید و صبح با ذهن و بدنی با نشاط و سرحال از رختخواب بیرون بیایید؛ برای این منظور باید قبل از خواب از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید. در واقع تصویر سازی و دریافت انرژی مثبت شما را به سمت آرامش رهنمون می کند. با یوکن همراه باشید.

اهداف زیادی در سر دارید و دقیقا می دانید به دنبال چه چیزی هستید، اما بعد از مدتی تمام شور و اشتیاقتان از بین می رود و به سختی به سمت هدف نهایی حرکت می کنید. شاید شما هم در چنین موقعیتی قرار گرفته‌اید، در ادامه با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور انگیزه خود برای رسیدن به رویاهایتان را تقویت کنید.

هر فردی می‌تواند خوشحالی را در زندگی خود انتخاب کند. افراد شاد همانند دیگر انسان‌ها با سختی‌ها و مشکلات مواجه می‌شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی دست به مبارزه می‌زنند و در هر شرایطی خوشحال‌اند

بیایید مثبت فکر کنیم، اما چرا؟. در این مقاله قصد داریم 7 دلیل علمی مثبت اندیشی را به شما بیاموزیم. با یوکن همراه باشید. 

یک روانشناس با بیان اینکه اخبار خوب می‌تواند با برنامه‌های زندگی افراد در سطوح خرد و کلان ارتباط برقرار کند، گفت: اخبار بد، تفکر منطقی را از فرد سلب می‌کند و بر ذهنیت فرد نسبت به مسائل اجتماعی و خانوادگی اثرات نامناسبی می‌گذارد

22 شهریور روز جهانی مثبت اندیشی نام گذاری شده است. در این روز شما تشویق می‌شوید بر نگرش مثبت تمرکز کنید و چالش های که هر روز با آن روبرو هستید را کنترل و مدیریت کنید

سوال کردن از خودتان یکی از این عادت‌های مثبت است اما منظور، چه نوع سوالاتی است؟ با 5 سوال ساده‌ای که افراد موفق هر روز از خودشان می‌پرسند، آشنا شوید

مثبت اندیشی از زمانی که نورمن وینسِنت پیل کتاب کلاسیک خود، “قدرت مثبت فکر کردن” را نوشت، افراد بسیاری سخت کوشیده‌اند قدرت مثبت اندیشی را تحت‌کنترل خود درآورند. اما یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای تداوم مثبت اندیشی در زندگی این است‌که در جهانی “متمرکز بر منفی‌گرایی” زندگی می‌کنیم.